Ostéochondrose de la colonne vertébrale thoracique

La colonne vertébrale thoracique est inactive, étonnamment stable en raison de la fixation rigide des côtes, il est donc moins sensible à l'ostéochondose. Ses manifestations cliniques, les syndromes rarement des patients atteints de hache.

Cependant, il y a ceux qui parviennent à «gagner» cette maladie pendant des années de longues sessions sur le bureau et même dans une pose inconfortable et non violente ou un volant dans une voiture tremblante.

L'ostéochondrose de la colonne vertébrale thoracique est souvent sur celles souffrant de scoliose, ne suit pas sa posture, son pli, la bosse.

Dans le même temps, les vertèbres mammaires sont pliées anormalement, ainsi que des muscles, des ligaments, des fibres nerveuses, des tensions importantes et une charge supplémentaire et très importante d'année en année.

La fatigue, l'usure du segment vertébral et donne un élan au développement de la maladie.

Petits astuces: Construire l'exactitude de la posture en collant une bande étroite d'autocollants le long de la colonne vertébrale.

Dès que vous vous penchez et que la colonne vertébrale est tordue, le plâtre adhésif s'étendra, se souvenant de la nécessité de changer la pose et de prendre la bonne posture. Vous serez étonné de combien de fois par jour votre corps accepte la pose dangereuse pour la santé de la colonne vertébrale.

Ostéochondrose thoracique: symptômes

• Les troubles vasculaires, dont la cause est l'ostéochondrose, peut être soupçonnée si, sans raison apparente, la peau se décolle, les ongles deviennent très fragiles, les jambes sont souvent hachées. Ce sont des manifestations externes de la maladie.
• La courbe améliorée, la limitation de la mobilité, ainsi que la combustion ou la coupe de la douleur, qui coule entre la vessie à l'épaule jusqu'à la ceinture de l'épaule et la partie arrière de la tête avec une légère pression sur l'un des processus épicés (ils sont considérablement administrés à l'arrière pendant l'inclinaison), suggère que la maladie progresse.
• Avec l'ostéochondrose de la colonne vertébrale thoracique, ainsi qu'avec l'ostéochondose cervicale, l'irritation des racines nerveuses, bloquée dans le canal intervertébral étroit, peut provoquer des douleurs thoraciques. Souvent, cela semble inattendu, par exemple, lorsqu'une personne se lève de la table après une journée de travail. Cela ne vous permet pas de respirer, en force et surprise, rappelez-vous un coup de couteau dans le dos avec un couteau. Son caractère fait parfois une maladie grave du système cardiovasculaire, jusqu'aux maladies coronariennes et à l'infarctus du myocarde. Mais le cardiologue est impuissant ici. La cause de votre souffrance est l'ostéochondose thoracique.
• Le syndrome gastralgique est souvent masqué par les maladies du tractus gastro-intestinal. L'acidité du jus gastrique peut être considérablement réduite. La principale plainte des patients qui se tournent souvent vers le gastro-entérologue est la douleur dans la région épigastrique, qui, en règle générale, s'intensifie dans l'après-midi après le travail physique et atténué (ou passe complètement) après une nuit entière. Son apparence et son renforcement ne sont pratiquement pas liés à la saisonnalité (comme vous le savez, chez les patients réels souffrant de gastrite, d'ulcère gastro-duodénal, d'automne rare et de printemps sans exacerbations graves), de qualité alimentaire et de régime alimentaire. Ces caractéristiques de la manifestation du syndrome aident à établir un diagnostic réel. Après le traitement de la maladie sous-jacente - l'ostéochondose de la colonne vertébrale thoracique, l'acidité du jus gastrique est restaurée sans l'utilisation de médicaments.
• Si les disques intervertébraux au niveau des vertèbres 7-11 ° souffrent d'ostéochondrose, la douleur est forte, paroxystique, donc ennuyeuse, douloureuse - se propage à l'hypochondrium droit, comme si les côtes faisaient mal. Au cours d'une attaque, les patients entrent souvent dans un hôpital avec une grande variété de diagnostic: cholécystite aiguë, vengeance rénale, pancréatite, colite, urolitase.

Souvent, vous devez effectuer l'examen médical plus détaillé pour exclure les maladies des organes abdominaux, faire le diagnostic correct.

Méthodes de traitement de l'ostéocodrosi thoracique

Le traitement de l'ostéocondrose de la colonne vertébrale thoracique dépend du stade de la maladie et est principalement réduit au traitement conservateur. La chirurgie est extrêmement rare dans le cas d'une hernie vertébrale.

• Dans la phase d'exacerbation de la maladie, le traitement vise à soulager la douleur. Pour atténuer la douleur, des médicaments anti-inflammatoires anti-inflammatoires non inflammatoires et des analgésiques sont prescrits. Pour détendre les muscles et augmenter la mobilité de la colonne vertébrale, les relaxants musculaires sont prescrits et pour améliorer le flux de sang vers les médicaments des vasodilatateurs. Le traitement pharmacologique est combiné avec la physiothérapie et le massage.
• Dans la phase subordonnée, le traitement vise à allonger les muscles de la colonne vertébrale thoracique. La méthode la plus efficace de KineShetherapy est.
• Dans la phase de rémission, le traitement vise à améliorer la mobilité des disques intervertébraux, à restaurer les courbes naturelles de la colonne vertébrale et à renforcer les muscles du dos.

Gymnastique thérapeutique pour l'ostéochondose dans le sein

Les exercices d'ostéochondose mammaire doivent être effectués tous les jours le matin et le soir. Ce complexe est joué assis sur une chaise ou un tabouret. Nous effectuons tous les mouvements sans accrocs, sans mouvements soudains. Le rythme de l'exécution est lent. Le souffle est gratuit.

1. La position de départ assise sur la chaise, les jambes sont légèrement divorcées, les bras sont prolongés en avant. Nous serrons et obtenons nos doigts à un rythme rapide de quinze à vingt fois. Nous baissons les mains, nous appelons en avant et secouons les pinceaux.
2. Position de départ assise sur une chaise, les jambes ensemble, les bras le long du corps. Soulevez votre main droite et, avec la visite du corps et de la tête, reprenez-la. Nous tenons notre main avec des angles droits, le regard suit le mouvement de la main. Revenons à la position de départ. Nous répétons la même chose sur le côté gauche. Répétez 3-6 fois dans chaque direction.
3. Position de départ assise sur une chaise, épaule pour les pattes de distance, bras sur la ceinture. Prenez la tête alternativement à droite et à gauche à l'épaule. Répétez 3-6 fois dans chaque direction.
4. Position de départ assise sur une chaise, épaule pour les pattes de distance, brosses sur les épaules, les coudes sont attribués sur le côté. Nous abaissons et augmentons nos coudes 8 à 10 fois.
5. Position de départ assise sur une chaise, épaule pour les jambes de distance, les bras le long du corps. Nous effectuons des mouvements circulaires avec nos épaules vers l'avant et vers l'arrière 5 à 8 fois dans chaque direction.
6. Position de départ assise sur une chaise, épaule pour les jambes de distance, les bras le long du corps. Repregnons et exposons. Lors de l'inhalation, nous faisons en déploiement l'estomac, lorsque nous exposons, nous le dessinons. Répétez 3-4 fois.
7. Position de départ assise sur une chaise, épaule pour les jambes de distance, les bras le long du corps. Tournez la tête autour de notre axe à gauche et à droite. Nous répétons 3-6 fois pour chaque côté.
8. Position de départ assise sur une chaise, les jambes ensemble, les bras sur les genoux, les doigts du château. Pendant l'inhalation, il lève les mains qui s'accrochent au-dessus de sa tête lors de l'expiration, baissée sur ses genoux. Répétez 4 à 6 fois.
9. Position de départ assise sur une chaise, épaule pour les jambes de distance, les bras le long du corps. Il inclina la tête en avant, essayant d'atteindre son menton sur sa poitrine. Revenons à la position de départ. Répétez 6 à 8 fois.
10. Position de départ assise sur une chaise, épaule pour les jambes de distance, les bras le long du corps. Nous glissons nos mains le long du corps entre les aisselles sur l'inspiration et l'abaissons à l'expiration. Répétez 4 à 6 fois.

11. Position de départ assise sur une chaise, épaule pour les jambes de distance, les bras le long du corps. Nous réduisons et diluons les omoplates. Répétez 6 à 8 fois.
12. Position de départ assise sur une chaise, épaule pour les jambes de distance, les bras le long du corps. Nous effectuons les mouvements des mains comme lorsque vous nagez avec un lapin 6 à 8 fois avec chaque main.
13. Position de départ assise sur une chaise, épaule pour les jambes de distance, les bras le long du corps. Levez les mains à travers les côtés et connectez les côtés arrière des mains. Inale - levez la main. Expirez: nous abaissons nos mains. Nous perdrons 4 à 5 fois.
14. Position de départ assise sur une chaise, épaule pour les pattes de distance, brosses sur les épaules, les coudes sont soulevés. Nous effectuons des mouvements circulaires dans les joints d'épaule dans le sens des aiguilles d'une montre et dans le sens antihoraire. Répétez 6 à 8 fois dans chaque direction.
15. Position de départ assise sur une chaise, les jambes ensemble, les bras s'étendaient vers l'avant. Nous distribuons nos mains sur les côtés - Inspira, nous revenons à la position de départ - expirez. Répétez 3-4 fois.
16. Position de départ assise sur une chaise, épaule pour les jambes de distance, les bras le long du corps. Par le côté, il lève sa main droite sur sa tête et touche son oreille. Nous répétons également le mouvement avec la main gauche. La répétition de chaque côté est 4-6 fois.
17. Position de départ assise sur une chaise, épaule pour les pattes de distance, genoux sur les genoux, les doigts se resserrent dans la "serrure". Levez les mains fermées - Inspire, nous allons au genou droit - nous exposons. Nous vivons nos mains - enale, nous abaissons le genou gauche - expirez. Répétez 3 fois pour chaque côté.
18. Position de départ assise sur une chaise, épaule pour les jambes de distance, les bras le long du corps. Levez la main droite et prenez la gauche en même temps. Changer la position des mains. Répétez 6 à 8 fois.
19. Position de départ assise sur une chaise, épaule pour les jambes séparément, les bras pliés sur les coudes, les paumes sont connectées. Nous effectuons le mouvement des mains comme lorsque vous nagez avec un laiton. Répétez 6 à 8 fois.

Méthodes préventives

Pour éviter les exacerbations, empêchez l'aspect de la douleur:

• Renforcer les muscles du dos;
• Suivez votre posture;
• Ne prenez pas un rhume!
• Ayant transpiré après avoir exercé des sports ou mouillé sous la pluie, il change immédiatement dans le séchage. L'humidité et le froid sont les premiers ennemis de la colonne vertébrale.